NEU ab 6. Februar 2012, Montags um 18.30 Uhr
Tänzerische Bewegung, Körperschulung, Entspannung mit Lena Nguyen
Dieser Kurs bietet Ausdauertraining, Haltungsschulung und anschließend gezielte Entspannungsübungen. Das Ausdauertraining setzt sich aus tänzerischen Abfolgen aus dem Bereich Modern, Jazz, bis hin zu Salsa und (anderen) lateinamerikanischen Tänzen zusammen.
Die Entspannungsübungen und besonders die Haltungsschulung entstammen dem Yoga und Pilates. Schwerpunkt des Kurses ist die Stärkung der Körperhaltung und der Spaß an tänzerischen Bewegungen.
Unterrichtszeit ab 6. Februar 2012 – Montags um 18.30 Uhr
