Shake’n Shape

Shake’n Shape

Shake’n Shape Dance Fitness – Schütteln und Formen: Effektive Fitness, die Spaß macht! Shake’n Shape ist unser neues Dance Fitness Programm, das aus Elementen verschiedener Tanzstile aufgebaut ist. Die Mischung aus Orientalischem Tanz, Samba, Salsa, Bollywood Dance und Hip Hop liefert ein Tanzprogramm, das mit feuriger und fetziger Musik den Körper wachrüttelt und die Hüften in Bewegung bringt. Shake’n Shape ist ein dynamisches und abwechslungsreiches Programm, bei dem der ganze Körper arbeitet! Verbessern Sie Ihre Ausdauer und Figur mit Freude! Lernen Sie tanzen und tun Sie effektiv etwas für den eigenen Körper! Voraussetzungen gibt es keine – Steigen Sie jetzt ein und machen Sie mit! Kommen Sie am Mittwoch, den 30. November von 18.00 bis 19.00 Uhr zur Probestunde ins Choreographie-Studio „Birke“. Kosten: 5,- € pro Person. Jetzt...

Das schönste Weihnachtsgeschenk

Wie Birke und Tänzer glücklich wurden Ein Weihnachtsmärchen von Viktoria Wähnert. Mit freundlicher Unterstützung von Susanne Drutsch und Sabrina Seidel. Es war einmal eine kleine Birke. Sie lebte in einem Ort, der Birkenwerder hieß. Genau genommen wohnte sie in der Dorfaue, in der es auch ein paar gemütliche Bänke gab. Dort lebte unsere Birke und im Sommer spendete sie den Leuten, welche die Natur genossen, etwas Schatten. Als es Oktober wurde, verlor die Birke langsam ihr Blätterkleid. Es machte ihr nichts, schließlich würde sie im Frühling ein neues Kleid bekommen. So wiegte sie sich also sanft im Oktoberwind und genoss die letzen warmen Tage des Jahres. Da hörte sie auf einmal singende Kinder. Das gefiel der Birke sehr gut, und sie wiegte sich fröhlich im Takt der kindlichen Klänge. Diese kamen immer näher, und schließlich nahmen die Kinder auf der Bank unter der Birke Platz. Sie blieben jedoch nicht lange sitzen, sondern begannen bald auf und ab zu tanzen und dabei zu singen. „Ist das herrlich!“ dachte die Birke bei sich. „Wenn ich das doch auch könnte! Ich habe doch solchen Spaß daran, mich zu den Klängen des Windes zu bewegen, aber wenn ich es doch richtig lernen könnte… das wäre fantastisch!“ Und so schaute die Birke weiter den Kindern zu. Abends als die Kinder schon lange gegangen waren und die Birke vom Tanzen träumte hörte sie auf einmal wie jemand eine Melodie summte. Die Stimme kam ihr bekannt vor, und so beugte sie sich vor um zu sehen, wer denn da diese schönen Töne von sich gab. Es war eine Frau, die unsere kleine Birke schon oft gesehen...
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