von Elena | 22. Jun. 2021
Dynamisches Yoga was ist dynamisches Yoga?Ich unterrichte gerne eine intensive Form von statischen und dynamischen Bewegungen, genannt Asanas.Halten Asanas, die längere Zeit mit der bewussten Ein – und Ausatmung gehalten werden in Kombination mit fliessenden, in...
von Yuliyah | 8. Nov. 2015
Pilates Pilates besteht aus einem Mix aus Körperbeherrschung, Atmung und Entspannung, ein körperlich-mentales Training, das darauf ausgerichtet ist, den Körper in seiner Ganzheit zu entwickeln. Die Pilates-Übungen beanspruchen alle Muskelgruppen, lassen sich leicht...
von Yuliyah | 24. Mai. 2014
Tanzkreis ab 55 für ältere Menschen die sich jung fühlen möchten Unterricht im Studio seit 2000 Wir tanzen Gesellschafts- Volks-, und auch moderne Tänze im Kreis, in Reihen (Line Dance) oder anderen Aufstellungen. Wir sind nett, Humorvoll und Lebenslustig. Tanzen in...
von Yuliyah | 24. Mai. 2014
Paartanz Walzer, Foxtrott und Cha-Cha-Cha werden bei verschiedensten gesellschaftlichen Anlässen aber auch auf der Bühne als Künstlerischer Bühnentanz gern getanzt. Sind Discofox, Salsa oder Jive Ihre Lieblingstänze? Vielleicht möchten Sie Tango, Polka oder Rumba...
von Yuliyah | 24. Mai. 2014
Country und Line Dance Seine Wurzeln hat Country und Line Dance im Folkloretanz. Als die europäischen Einwanderer nach Nordamerika kamen, brachten sie ihre Volkstänze mit, die sich vermischten und sich zum heutigen Round- und Square-Dancing entwickelten. Die Cowboys...
von Yuliyah | 24. Mai. 2014
Ballett für Erwachsene Haben Sie als Kind davon geträumt Ballerina zu werden? Haben Sie vielleicht früher getanzt und vermissen es nun? Oder haben Sie sich schon immer gewünscht tanzen zu lernen, hatten aber nie die Gelegenheit dazu? Dann möchten wir Sie recht...
von Yuliyah | 24. Mai. 2014
Dance Fitness / Tanzakrobatik In diesem Kurs wollen wir unsere Muskulatur stärken und mit akrobatischen – und tänzerischen Elementen verbinden. Fitness Dance verbindet akrobatischen Elemente wie z.B. Räder, Handstand, Unterarmstand, Brücke, Rollen und Kopfstand....
von Yuliyah | 24. Mai. 2014
Orientalischer Tanz Bauchtanz Orientalischer Tanz ist ein hauptsächlich binnenkörperlicher Tanz und beruht auf der Isolation einzelner Körperpartien und Muskeln. Hierbei ist nicht nur die Hüfte wichtig, sondern auch die Schultern, Bauch-, Brustmuskeln, das Gesäß,...
von Yuliyah | 24. Mai. 2014
Modern und Jazzdance Wer Spaß an Jazzdance, Latein-amerikanischen Tänzen und Showtanz hat ist herzlich eingeladen in netter Atmosphäre bei uns zu tanzen. Charakteristisches Merkmal dieses Tanzstils sind rhythmisch und räumlich voneinander unabhängige Bewegungen aller...
